Aborder l’avenir avec sérénité, en développant votre confiance en vous

Aborder l’avenir avec sérénité, en développant votre confiance en vous

Orientation lycéens

Vous souhaitez développer votre confiance en vous, pour :

  •  Convaincre un recruteur ou un client
  •  Réussir un examen ou un oral
  •  Améliorer votre relation à l’autre

Nous vous proposons une journée découverte d’un outil de communication efficace.
A un tarif préférentiel de 70€ TTC pour les moins de 26 ans.

Le 28 Octobre 2016 de 9h00 à 17H00

Lieu Sophia (06)

Objectifs de la formation :

A la fin de cette formation, vous aurez la maîtrise des leviers d’une communication efficace.
Vous saurez :

  • Prendre conscience des enjeux de la communication avec un prospect, un client, un collègue de travail
  • Aborder la relation dans une posture assertive, (l’estime de soi et la confiance en soi permettent l’affirmation de ses qualités, de ses idées et le développement de la créativité)
  • Parler de soi, de son offre de service en « Adulte »
  • Adopter la posture ++ pour mener une négociation raisonnée et aller vers le leadership
  • Entendre le point de vue de son interlocuteur pour aboutir à une négociation gagnant-gagnant.

Contenu

Poser les bases de la communication

  • Définition, schéma : émetteur, message, récepteur
  • Comprendre que chacun applique son propre filtre sur la vision d’une situation
  • Comprendre les enjeux de l’émotionnel dans la communication

Découvrir les 3 états du Moi de l’Analyse Transactionnelle

  •  Prendre conscience de ses points de « faiblesse », de ses blocages, les accepter, les dépasser
  • Découvrir comment augmenter son assertivité, sa confiance en son discours, en passant en mode Adulte
  • S’approprier ce mode de communication avec des ancrages corporels et des techniques de respiration

Découvrir les types de transactions

  •  Apprendre à lever les ambiguïtés de la communication avec les transactions de l’Analyse Transactionnelle
  •  Passer en transaction Adulte – Adulte pour communiquer de manière assertive
    Ateliers : Jeux de rôle et simulation de conversation – Maîtrise de sa respiration

Découvrir les positions de vie
Ateliers : Autodiagnostic des positions de vie

Comprendre l’Ecoute Active

L’Ecoute Active permet de :

  •  s’exprimer avec un ton de voix neutre, au service de la demande d’information
  •  entrer en négociation
  •  gérer les silences, prendre du recul, un temps de réflexion
  •  reformuler pour valider la compréhension partagée entre les interlocuteurs
    Ateliers : Jeux de rôle et simulation de négociation ou entretien de recrutement passage d’un examen

Cette journée a été conçue spécialement pour les jeunes post Bac en étude ou débutant dans la vie active.


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